ALL TICKET HOLDERS
Τζίνα Πούλου
Ολιστική Vocal Coach & Buteyko Breathing Instructo...
Φωνητική αφύπνιση, Απελευθέρωση, Ευεξία.
Η φωνή και η αναπνοή γίνονται εργαλεία εκτόνωσης, απελευθέρωσης και αυτογνωσίας.Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, με τη μέθοδο YogaYourVoice, εξερευνούμε πώς οήχος, η δόνησή του και η συνειδητή αναπνοή ρυθμίζουν το νευρικό σύστημα, μειώνουντο στρες και ενισχύουν την ευεξία. Ένα εργαστήριο για ουσιαστική σύνδεση, έκφρασηκαι μεταμόρφωση.
FULL ACCESS ONLY
Αγνή Μαριακάκη
Ψυχολόγος & Κοινωνική Ερευνήτρια MindSearch, Συγγρ...
Perpetual Intelligence Workshop: Πρόβλεψε τις προθέσεις πριν καν μιλήσουν
Ένα βιωματικό workshop για στιγμές κρίσης που θεμελιώνει τη συναισθηματική σου ανθεκτικότητα. Μέσα από εφαρμοσμένα εργαλεία και ασκήσεις θα καταλάβεις πως να διαβάζεις τα μικροσήματα και τις μη λεκτικές προθέσεις του συνομιλητή σου, πριν καν γίνουν λέξεις. Θα ανακαλύψεις πώς ο εγκέφαλός σου καταγράφει όσα συνήθως σου ξεφεύγουν, επιτρέποντάς σου να αποκωδικοποιείς την πραγματική ανάγκη πίσω από την επιφάνεια του διαλόγου. Στόχος του να μάθεις πώς να προβλέπεις τη διάθεση ή την αντίσταση του άλλου και να μετατρέπεις την παρατήρηση σε ισχυρή σύνδεση προς ένα επιθυμητό αποτέλεσμα ουσιαστικής επικοινωνίας με τους συνομιλητές σου.
Έφη Κονταξή
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Εκπαιδεύτρια και Επόπτρι...
Αυτονομία & Ενότητα στην Αγάπη
Ξεπερνώντας τον Φόβο της Δέσμευσης
Με ένα βιωματικό εργαστήριο Συστημικής Αναπαράστασης θα εστιάσουμε στον έρωτα, στις σχέσεις και στους βαθύτερους λόγους του φόβου της δέσμευσης. Ρίχνουμε φως στους αόρατους δεσμούς και στα επαναλαμβανόμενα μοτίβα, εξερευνώντας πώς οι οικογενειακές μας καταβολές επηρεάζουν τις ερωτικές μας επιλογές. Αναγνωρίζοντας τα εσωτερικά εμπόδια που μας κρατούν σε απόσταση, δημιουργούμε τον χώρο για να σχετιστούμε με ασφάλεια, αλήθεια και βαθιά σύνδεση. Ένα ταξίδι αυτογνωσίας για να βρεις την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική ελευθερία και τη χαρά του «μαζί».