Κατερίνα Μουστάκα, Trigger Points Specialist

Από τότε που θυμάται τον εαυτό της η Κατερίνα Μουστάκα υπήρξε ερωτευμένη με τη μουσική των λέξεων, το διάβασμα. Σπούδασε Ιατρική στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και Χειροπρακτική στο Life Chiropractic College West στην Καλιφόρνια των Η.Π.Α, τις οποίες ασκεί εδώ και 25 συναπτά έτη, επέκτεινε τις ιδιότητές της συμπεριλαμβάνοντας τη διδασκαλία ως εισηγήτρια στα σεμινάριά της για τη θεραπεία των σημείων πυροδότησης πόνου “Become A Body Whisperer” ενώ από την αρχή της επαγγελματικής της καριέρας εξερευνά την μοναδική και πολύπλοκη σχέση μεταξύ σώματος και νου (body-mind connection).

Έχει συμβάλλει ενεργά στην προώθηση της άσκησης, ως μέσο πρόληψης και διατήρησης της υγείας, μέσα από δημοσιευμένες έρευνες και εισηγήσεις σε επιστημονικά συνέδρια και κάνοντας τη μετάφραση κι επιστημονική επιμέλεια της ελληνικής έκδοσης του θρυλικού βιβλίου “Pilates Anatomy”.

Πρόσφατα συνδύασε τις προηγούμενες ιδιότητες της με το μονοπάτι της καρδιάς της -να υπηρετήσει, δηλαδή, το χώρο της λογοτεχνίας- δημοσιεύοντας το πρώτο της βιβλίο με τίτλο «Οι Μικρές Μου Αλήθειες – Τάδε Έφη Κατερίνα», στο οποίο μεταφέρει την πολύχρονη εμπειρία της και γνώση για το πώς η ζωή, οι σκέψεις και οι επιλογές μας επηρεάζουν το σώμα μας και το πώς, αλλάζοντας την οπτική μας, μπορούμε να αλλάξουμε την πραγματικότητα που ζούμε.